参加蓝桥杯需要学习和掌握的知识主要包括以下几个方面：
编程语言
C/C++：需要熟练掌握C语言和C++的基本语法，包括分支、循环、数组、函数和递归、字符串、输入输出以及各种操作符和结构体等。同时，要熟练使用STL（标准模板库）中的各种容器和常见算法。
Java：需要掌握Java的基本语法和面向对象编程思想，包括类、对象、继承、多态等，并能够运用Java进行软件开发。
Python：需要掌握Python的基本语法和常用库，适用于快速开发和原型设计，在蓝桥杯中主要应用于人工智能、数据科学和网络编程等领域。
数据结构
需要熟悉并掌握各种数据结构，如顺序表、链表、栈、队列、单调栈、单调队列、树、二叉树、字典树、堆、优先级队列、红黑树、哈希表、字符串哈希、并查集等。
算法
需要掌握各类基础算法，包括模拟、高精度计算、枚举、双指针、滑动窗口、前缀和差分、二分算法、离散数学、贪心算法、递归、倍增算法等。此外，还需要了解并掌握搜索、动态规划、图论等较难的算法。
算法优化
注意算法的时间复杂度和空间复杂度，能够进行有效的优化，以提高程序的运行效率。
编程调试与错误修复
能够通过调试找出代码中的错误并进行修复，确保程序的正确性。
实际应用能力
具备分析问题和解决问题的能力，能够根据题目要求设计合理的程序，并正确实现。
编程思路与调试能力
具备良好的逻辑思维，能够合理分析问题、设计解决方案，并在代码编写过程中发现并解决问题。
建议：
选择一门编程语言进行深入学习，建议从C/C++开始，因为它们在算法竞赛中更为常见和高效。
系统学习数据结构和算法，可以通过教材、在线课程或参与竞赛来加强理解和应用。
多做练习和真题，提高解题能力和编程实战经验。
培养良好的编程习惯和调试技巧，确保程序的正确性和效率。