手机重启是指 将手机系统关闭后重新启动的操作。这个过程一般涉及长按关机键，直到出现提示选项框，然后选择“重新启动”选项。手机重启可以有效关闭所有与软件相关的程序，释放内存资源，从而提高手机的运行速度。与关机不同，重启不会关闭硬件，因此系统反应会相对较快，节省了开机时的数据加载时间。
手机重启的原因可能包括软件问题（如系统漏洞、故障或应用程序与系统不兼容）和硬件问题。当手机出现严重故障，如死机或无法响应操作时，关机再开机可以重新初始化系统，解决一些深层次的系统问题。但如果只是日常优化，重启通常更为高效。
常见重启方法包括：
1. 长按电源键和音量下键，直到出现关机/重启选项，然后选择“重启”。
2. 通过手机设置菜单中的“关机与重启”或“电源管理”选项进行重启。
建议在日常使用中定期进行手机重启，以保持手机的良好运行状态。