初中计算机老师考的内容主要包括以下几部分：
《综合素质》（中学）
考查考生职业理念、教育法律法规、教师职业道德规范、文化素养和基本能力。
考试题型包括单选题、材料分析题、写作题。
《教育知识与能力》
考查教育教学、学生指导和班级管理的基本知识，以及拟任教学科领域的基本知识，教学设计实施评价的知识和方法，运用所学知识分析和解决教育教学实际问题的能力。
考试题型包括单选题、辨析题、简答题、材料分析题。
《学科知识与教学能力》
针对计算机教师而言，主要考查信息技术学科的专业知识和教学能力。
包括信息技术发展史、基础知识、基本理论、课程性质、设计思路、课程目标等。
考试题型包括单选题、案例分析题、教学设计题、教学情境分析、论述题等。
建议考生重点复习上述三个科目的内容，特别是《学科知识与教学能力》中关于计算机专业知识的部分，以确保在考试中取得优异成绩。