对于初学者来说，选择哪个操作系统进行学习取决于个人的需求和偏好。以下是几个推荐的操作系统及其适用情况：
Windows操作系统
用户友好：Windows提供了直观的用户界面和广泛的软件支持，适合初学者快速上手。
开发工具：支持多种编程语言和开发工具，如Visual Studio，适合各种编程需求。
学习资源：有大量的在线教程和资源可供初学者学习和参考。
macOS操作系统
直观界面：macOS具有直观的用户界面和流畅的性能，适合苹果用户。
开发工具：提供强大的开发工具，如Xcode，适用于iOS和macOS应用程序开发。
社区支持：有许多编程社区和论坛，可以帮助初学者解决问题和交流经验。
Linux操作系统
开源免费：Linux是一个开源的操作系统，适合希望深入了解计算机内部工作原理的初学者。
命令行工具：具有强大的命令行工具和灵活的自定义选项，适合系统管理和编程。
开发环境：支持多种开发工具和编程语言，如GCC、Python等。
Python
易学易用：Python是一种高级编程语言，语法简洁清晰，适合初学者入门。
广泛应用：Python被广泛应用于Web开发、数据分析和人工智能等领域。
资源丰富：有大量的库和模块，以及大量的学习资源。
JavaScript
网页开发：JavaScript是网页开发中最重要的编程语言之一，适合前端开发。
框架和库：支持React和Angular等流行的前端框架和库，可以快速开发动态网页。
学习简单：语法相对简单，适合初学者快速入门。
建议
初学者：建议从Windows操作系统开始，配合Python或JavaScript进行学习，这些语言和应用广泛，学习资源丰富，容易上手。
中级用户：可以尝试使用macOS，并深入学习Linux操作系统和相关的开发工具。
高级用户：可以根据具体需求选择不同的操作系统和编程语言，例如，进行系统开发可以选择Linux，进行Web开发可以选择Windows或macOS配合JavaScript。
选择适合自己的操作系统和编程语言，可以更高效地进行学习和实践。