大一计算机编程主要学习以下内容：
基础编程语言
大一通常会学习一门基础编程语言，如C语言、Python等。通过学习这些语言，学生可以掌握基本的编程概念、语法和算法，培养编程思维能力。
数据结构与算法
数据结构与算法是计算机科学的基础，大一通常会学习线性表、树、图等常见的数据结构，以及常用的排序和查找算法。通过学习数据结构与算法，可以提高编程的效率和质量。
程序设计
大一学生会进行一些简单的程序设计练习，通过解决实际问题来提高编程能力。这些练习可以涵盖各种应用领域，如数学计算、图形化界面、数据库操作等。
计算机原理
大一学生还会学习一些计算机原理的基础知识，如计算机组成原理、操作系统等。这些知识可以帮助理解计算机的工作原理，为后续的学习和开发打下基础。
实践项目
在大一期间，学生可能会参与一些实践项目，如编写简单的小程序、网站或者参与一些比赛。通过实践项目，可以锻炼编程能力、团队合作能力和解决问题的能力。
软件工程与开发工具
学习计算机编程还需要了解软件工程的基本概念和实践，例如版本控制、测试、文档编写等。同时，掌握一些常用的开发工具，例如集成开发环境（IDE）、调试工具、代码管理工具等，可以提高开发效率。
其他相关课程
有些学校可能会开设Web开发、移动应用开发、数据库操作等课程，这些课程可以帮助学生了解特定领域的开发技术和工具。
建议
选择编程语言：根据个人兴趣和职业规划选择一门编程语言进行深入学习，如Python、Java或C++。
注重实践：通过大量的编程练习和项目实践来巩固所学知识，提高编程能力。
学习基础知识：重视数据结构与算法的学习，这是提高编程效率和质量的关键。
了解软件工程：掌握软件工程的基本概念和实践，为后续的开发工作打下基础。
持续学习：计算机科学是一个不断发展的领域，持续学习新技术和工具是非常重要的。