系统备份是指 将计算机操作系统及其相关数据复制到另一个存储介质的过程，以防止因硬件故障、软件错误、病毒攻击或人为误操作等原因导致的数据丢失。系统备份的主要目的是在发生系统故障时，能够迅速恢复到正常的工作状态。
常见的系统备份类型包括：
全量备份：
备份所有选定的数据，无论这些数据是否在之前的备份中已经存在。这种备份方式简单，恢复起来也较为容易，只需恢复最近的一次备份即可。
增量备份：
仅备份自上次备份以来发生变化的数据。增量备份占用的存储空间较少，备份速度较快，但恢复数据时需要所有相关的增量备份文件。
差异备份：
备份自上次全量备份以来发生变化的所有数据。与增量备份相比，差异备份的恢复过程更简单，只需一次恢复操作即可。
系统备份不仅包括操作系统本身，还包括系统配置、安装程序、系统偏好设置、个人数据等。备份好的文件通常会被存储在一个镜像文件中，以便在需要时进行系统还原。
定期进行系统备份是保障数据安全的重要措施，可以帮助用户在遇到各种问题时迅速恢复正常工作。