计算机需要定期更换硅脂的原因主要有以下几点：
导热性能下降：
硅脂的主要作用是填补CPU或GPU与散热器之间的微小缝隙，确保热量能够有效传导。然而，随着时间的推移，硅脂会因为高温、潮湿和灰尘等因素逐渐失去其导热性能。这种老化过程不仅导致散热效果下降，还可能引发系统过热，影响计算机的性能，甚至缩短其使用寿命。
散热效率降低：
当硅脂老化或脱落时，CPU或GPU产生的热量无法有效排出，导致硬件过热。这会影响计算机的性能，甚至可能导致硬件损坏。
定期维护：
为了保持计算机的性能和稳定性，定期更换硅脂是一项重要的维护步骤。一般建议每1-2年更换一次硅脂，但在高负载操作或高温、高湿环境下，可能需要更频繁地检查并更换硅脂。
恢复性能：
更换硅脂可以显著提升老电脑的散热效果，为老旧设备注入新的生命。当电脑性能下降或存在温度问题时，更换硅脂接触面可以改善热传递，从而恢复其性能。
延长使用寿命：
通过定期更换硅脂，可以确保CPU和散热器之间的良好接触，避免因过热导致的性能下降或系统崩溃，从而延长硬件的使用寿命。
综上所述，定期更换硅脂对于维持计算机的良好散热性能和延长硬件使用寿命至关重要。用户应根据自身的使用环境和习惯，适时检查并更换硅脂。