关于练习计算机的最佳时间，有以下建议：
上午时段
11:00-12:00：这个时间段人脑的记忆力较为出色，头脑也相对清醒，适合进行理解性和记忆性的学习内容，如学习语文或计算机。
下午时段
13:30-15:30：大脑在下午时分逻辑思维能力较强，适合进行思维训练和解题，例如学习高等数学。
16:00-18:00：这个时间段适合学习语文理解类题目并审视课程内容，有助于巩固和深化学习效果。
晚上时段
晚饭后：可以进行一些轻松的活动，如听音乐或收听电台，有助于放松身心，为第二天的工作和学习做好准备。
综合建议
保护视力：从三岁开始就可以让孩子接触计算机，但要注意保护视力，避免长时间连续使用电子产品。
有节制、有计划：四岁后熟练应用手机、平板、台式机的部分功能，只要有节制、有计划，并有大人陪伴和指导，都是可以的。
避免过早接触：专家建议10岁之前不要过早地学习电脑，以免影响身体发育和视力发育。
根据兴趣和目标选择时间：如果是以学习电脑作为工作帮助或者是兴趣爱好为目的，那么任何年龄段学习电脑都是合适的，而且什么时间开始都不晚。
综上所述，选择适合学习计算机的时间段应根据个人的学习习惯、身体状况和兴趣进行安排。上午和下午的特定时间段由于大脑状态较好，适合进行较为复杂和需要集中精力的学习任务。晚上则适合进行放松和准备休息的活动。