剑灵推荐使用的系统为 Windows 7 64位，因为64位系统可以支持大于3G的内存，这样游戏体验会更好。如果条件允许，建议安装64位系统并配置足够的内存（至少4GB，推荐6GB或更多），以便更好地享受游戏。此外，剑灵也支持32位操作系统，但可能会受到内存限制，导致游戏运行不太流畅。
对于剑灵的系统要求，还可以参考以下详细配置：
最低配置
操作系统：Windows 7 64位
CPU：Intel Dual Core / AMD Athlon 64X2
内存：2 GB
显卡：NVIDIA GeForce 8600GT / AMD Radeon HD4600
存储空间：22 GB可用空间
推荐配置
操作系统：Windows 10 64位
CPU：Intel Quad Core / AMD Phenom II X4
内存：4 GB
显卡：NVIDIA GeForce GTX 560 / AMD Radeon HD7850
存储空间：22 GB可用空间
官方推荐配置
CPU：Intel Quad Core 或 AMD Phenom II X4 以上
内存：4GB 以上
显卡：NVIDIA GeForce 8800GT 或 AMD Radeon HD4850 以上
硬盘：15GB 以上
操作系统：Windows XP SP3, Win7（64bit）
综合以上信息，可以得出以下建议：
如果您的电脑配置较低，建议使用Windows 7 64位系统，并安装4GB内存。
如果您的电脑配置较高，推荐使用Windows 10 64位系统，并配置8GB或更多内存，以获得更好的游戏体验。