计算机老师的技能实操考试主要考察以下几个方面：
计算机基础知识和原理
包括计算机的工作原理、硬件组成、软件应用等基础知识。
编程能力
要求掌握至少一门编程语言（如Java、Python、C++等），能够编写简单的程序，实现一定的功能。
操作系统应用
熟练掌握主流操作系统（如Windows、Linux等）的基本操作和常用命令，包括文件管理、系统设置、网络配置等。
办公软件应用
熟练操作常用办公软件（如Microsoft Office套件中的Word、Excel、PowerPoint等），包括文档编辑、排版、打印、复印、扫描等日常办公操作。
数据库操作
掌握数据库管理系统（如MySQL、Oracle等）的基本操作和维护能力，包括数据库的创建、查询、更新和删除等操作。
网络基础
掌握基本的网络知识和操作技能，包括IP地址配置、DNS设置、常见网络故障排查等。
多媒体处理
考察对图像处理、音频视频编辑等多媒体处理软件的使用能力。
仿真模拟与实际操作
包含仿真模拟题，要求考生在模拟环境下完成相应任务，同时包括硬件设备连接、系统安装与配置等实际操作。
教学能力
虽然不是直接的技能操作，但教学能力的考核也是重要的组成部分，可能包括模拟试讲、教学方法的应用等。
建议考生针对以上各个方面进行充分的准备和练习，以确保在技能实操考试中取得优异的成绩。