计算机专业的学生或从业者可能会面临以下后遗症：
视力问题
眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕会导致眼睛疲劳，特别是在没有适当休息的情况下。
近视：许多计算机专业学生在大学期间可能会逐渐产生近视，这是由于过度使用眼睛。
视力衰退：一些调查结果表明，计算机专业的学生在毕业后可能会出现视力下降、散光或色盲等问题。
眼部疾病：例如干眼症和结膜炎等，可能与长时间使用电脑有关。
身体健康问题
颈椎病和肩周炎：由于编程工作需要长时间保持一个姿势，很容易造成颈椎和腰椎的过度压力，导致椎间盘损伤和疼痛。
腰椎间盘突出：长时间坐姿还会导致肌肉紧张和血液循环不畅，引发肩周炎等问题。
肥胖和心血管疾病：长期缺乏运动不仅对身体健康不利，还可能引发肥胖、心血管疾病等问题。
猝死风险：长时间高强度工作可能对身体造成负担，增加猝死的风险。
心理健康问题
心理压力和焦虑：编程工作往往需要高度的专注和思考能力，长时间面对复杂的问题和紧张的工作进度，容易导致精神紧张、焦虑和抑郁等心理问题。
内卷严重：行业内卷现象严重，学生为了竞争高薪工作不得不进行激烈的竞争，可能会感到巨大的心理压力。
职业发展问题
技术更新迅速：计算机行业的技术更新迅速，员工需要不断学习和适应新技术，这可能导致职业发展的不确定性和不稳定。
中年危机：到了一定年龄可能会感到力不从心，面临被辞退的风险。
其他问题
学习难度：计算机专业知识广泛且更新迅速，学校教学与实际应用可能存在脱节，导致学生难以跟上行业发展。
环境问题：计算机生产和废弃可能对环境造成影响，如能源消耗和电子垃圾。
建议
定期休息和锻炼：避免长时间连续使用电脑，定期休息和进行眼睛和身体的锻炼。
保持良好的坐姿：调整电脑屏幕的高度和角度，保持正确的坐姿，减少颈椎和腰椎的压力。
关注心理健康：学会减压和放松，保持积极的心态，必要时寻求专业的心理咨询。
持续学习：随着技术的不断更新，持续学习和提升自己的技能是必要的。
注意身体健康：保持良好的饮食习惯和作息，定期进行体检，预防各种疾病。