第三代计算机使用的编程语言主要包括 汇编语言和高级语言。
汇编语言
汇编语言是一种低级语言，与机器语言直接对应，使用助记符号来代替机器指令的二进制码，使得编程更加简洁和易懂。
汇编语言的编程方式是通过编写一系列的指令来实现对计算机硬件的控制和操作。
汇编语言的编程需要对计算机的硬件结构和指令集有较深的了解，编写出的程序可以直接在计算机上执行。
高级语言
高级语言是相对于汇编语言而言的，它更加接近人类语言，更易于理解和编写。
第三代计算机使用的高级语言主要有Fortran、COBOL和ALGOL等。
高级语言允许用英文写解题的计算程序，程序中所使用的运算符号和运算式子，都和我们日常用的数学式子差不多。
高级语言容易学习，通用性强，书写出的程序比较短，便于推广和交流，是很理想的一种程序设计语言。
总结：
第三代计算机的编程语言以汇编语言和高级语言为主，其中汇编语言主要用于对硬件的直接控制，而高级语言则提供了更加抽象和易于理解的编程方式。