沈师计算机升本考试内容主要包括以下几个方面：
计算机基础知识
计算机的发展阶段及其特点。
计算机的分类及应用领域。
计算机系统的组成及工作原理，包括计算机系统的组成、软件系统的分类、微型计算机的系统配置和主要技术指标、计算机指令及其执行过程、程序和程序设计的基本概念、程序设计语言的发展历程、主流程序设计语言的特点和适用场景等。
数据在计算机中的表示及存储，包括进制的基本概念、二进制、八进制、十进制、十六进制数之间的相互转换、二进制的算术运算和逻辑运算、数据在计算机中的表示及存储。
计算机发展新技术，包括数字媒体的概念和分类、数字媒体技术应用场景以及数字媒体处理的关键技术、大数据的基本概念、应用场景和大数据处理的关键技术、云计算的基本概念、应用场景以及云计算的服务和部署模式、人工智能的基本概念和典型应用、其他的计算机发展新技术。
操作系统的功能和使用
操作系统的基本概念、功能及分类。
Windows 10 的基本操作，包括 Windows 10 的启动与退出、鼠标、键盘以及帮助系统的使用、Windows 10 的桌面、窗口、菜单、对话框、工具栏、任务栏使用、Windows 10 中常用快捷键、组合键的使用、输入法的使用。
多媒体技术
媒体的概念和分类，包括感觉媒体、表示媒体、显示媒体、存储媒体和传输媒体。
多媒体技术中研究的媒体主要是表示媒体。
办公软件使用
常见快速改变插入点位置的快捷键及其功能。
选定多个不连续区域的方法。
选定一个矩形区域的方法。
当光标在文本内时，通过双击鼠标选定一个词，通过三击鼠标选择一个段落的方法。
这些内容涵盖了计算机科学与技术的多个方面，旨在全面考察学生的计算机理论知识和实际操作能力。建议学生在备考过程中，重点复习这些内容，确保能够熟练掌握相关知识和技能。