如果你刚到计算机行业上班，什么都不会，以下是一些建议来帮助你快速适应并提升自己的能力：
融入团队
和团队成员建立良好的关系，多参与团队活动，增进彼此的了解和信任。
主动向团队负责人沟通，了解他们在项目中的角色和期望，争取一些你能胜任的简单任务。
学习基础知识
利用公司提供的培训资源，学习公司的产品和技术文档。
多听技术讨论和研讨会，了解行业内的最新动态和技术趋势。
遇到问题时，积极向老员工请教，态度要诚恳。
主动承担责任
从一些简单的任务开始做起，逐步承担更多责任。
注意工作中的细节，展现你的专业态度和责任心。
持续学习
技术更新迅速，要保持学习的热情和动力。
可以利用业余时间学习相关的课程或技术，提升自己的技能水平。
寻求帮助
不要害怕提问，每个人都是从不懂到懂的。
同事和领导通常都很乐意帮助你，关键是要主动开口。
反思与总结
每天花些时间回顾当天的工作，总结自己的收获和不足。
反思如何改进自己的工作方法和效率。
通过以上这些方法，你可以逐步提升自己的工作能力，并在计算机行业中找到自己的定位和发展方向。记住，每个新人都会经历一个适应期，关键是要保持积极的心态，不断学习和进步。