使用缓存（Cache）可以提高计算机运行速度的主要原因是 缩短了CPU的等待时间。缓存位于CPU和主存储器（DRAM）之间，其容量较小但速度非常快。当CPU需要从内存中读取数据时，由于内存的速度远低于CPU，CPU会花费一定的时间等待数据。通过使用缓存，可以将在CPU最近使用过的数据保存下来，这样当CPU再次需要这些数据时，可以直接从缓存中读取，而不需要再次访问内存，从而大大减少了CPU的等待时间。
此外，缓存的工作原理还涉及到程序局部性原理，即程序在运行过程中往往会频繁地访问某些特定的数据。当CPU访问主存储器中的某个数据时，计算机硬件会自动将包括该数据在内的相邻数据调入缓存。这样，CPU在后续的访问中可以直接从缓存中获取这些数据，而不需要每次都访问主存储器，进一步提高了数据存取的速度。
综上所述，缓存通过提供高速的数据存取能力，显著提升了CPU的工作效率，从而提高了整个计算机系统的运行速度。