大一计算机课的最佳学习内容主要包括以下几个方面：
编程语言基础
选择一门常用的编程语言进行学习，如C、Java或C++。掌握基本语法、变量、数据类型、运算符、控制流程等基本概念和知识，能够编写简单的程序。
数据结构与算法
学习数据结构和算法是编程的基础。了解常用的数据结构，如数组、链表、栈、队列、树等，理解其特点和应用场景。学习常见的算法，如排序、查找、递归、动态规划等，掌握其原理和实现方法。
计算机基础课程
学习计算机应用基础、计算机网络技术、计算机组装与维修、企业网安全高级技术等。这些课程将帮助你了解计算机的基本原理和应用。
操作系统
学习操作系统的基本原理和功能，如进程管理、内存管理、文件系统等。操作系统是计算机系统的核心，理解其原理有助于更好地使用计算机。
数据库系统
学习数据库的基本概念和操作，如SQL语句的编写、数据库的设计与管理等。数据库是现代应用程序的重要组成部分，掌握数据库系统可以提高数据处理能力和业务系统开发能力。
版本控制与工具
学习Linux操作系统、shell脚本、vim编辑器、git版本控制、SSH远程登录和Docker容器技术等实用技能。这些技能对于程序员来说是非常重要的。
前端开发基础
学习前端开发三剑客HTML、CSS和JavaScript，可以快速地做出一个酷炫的软件界面或一个简单大方的网站。
算法导论
学习MIT开设的《Introduction To Algorithm》，中文版叫《算法导论》。这门课程将介绍算法的基本原理和应用，是计算机科学的重要基础课程。
软件工程
了解软件工程的基本概念和实践，如系统分析与设计、版本控制、软件测试、项目管理等。这些知识将帮助你更好地进行软件开发和管理。
公共基础课程
除了专业课程外，还需要学习英语、高等数学、概率统计等公共基础课程，这些课程对于提高综合素质和后续学习都非常重要。
建议根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的课程进行深入学习。同时，多参与实际项目和编程练习，将所学知识应用于实践中，不断提高自己的编程能力和解决问题的能力。