自考选修的计算机考试通常包括笔试和上机考试两部分。以下是具体的考试内容和备考建议：
笔试内容
选择题：包括计算机科普知识、Windows和计算机的常识题、Windows常规操作题等。这些题目主要考察你的基础知识，可以通过记忆和熟悉电脑操作来应对。
实操题：涉及文字处理（如Word或TXT）、PPT制作、电子表格（如Excel）和演示文稿（如PowerPoint）等。这些题目要求你掌握相关软件的基本操作，可以通过练习软件操作来提高熟练度。
上机考试
管理系统中计算机应用：主要考VIF部分内容，包括数据库建立、制表格、制表单等。上机考试更注重实践操作，需要你熟悉数据库和表格处理软件。
备考建议
制定学习计划：
明确学习目标和时间安排，合理安排每天的学习任务，确保有足够的时间复习和练习。
选择合适的教材和参考资料：
系统掌握计算机软件和硬件设计、开发及应用的高层次知识和技能。可以通过参加培训班或购买专业辅导书来获取更深入的学习材料，同时利用网络资源如在线课程、教学视频等提高学习效率。
注重基础学科的复习和巩固：
对于数学和英语基础较差的学生，需要特别加强这两个科目的学习，因为它们是学习计算机科学与技术的基础。
多做练习题：
通过做纸质试卷和电脑题库软件上的题目，加深对知识点的理解和记忆。特别是上机考试相关的操作题，要多加练习，确保熟练操作。
理解而非死记硬背：
尽量理解每个知识点的含义和应用场景，而不是单纯地记忆。理解性学习有助于更好地掌握知识，应对各种类型的考题。
通过以上准备，相信你可以顺利通过自考计算机选修课程的考试。祝你考试顺利!