填写计算机操作时，可以遵循以下步骤和建议：
自我评估与确认
对自身的计算机技能进行全面评估，明确在不同应用领域的掌握程度。技能可以分为基础操作、办公软件、编程能力和专业软件使用等几个方面。
选择适合的填写格式
根据填写目的和要求选择合适的格式。例如，在简历中可以通过自评等级快速展示能力；在详细的职业评估或资格认证中，列举具体技能和附上相关证书可能更为合适。
明确技能类别与等级
基础操作：包括文件管理、系统设置、网络操作等。
办公软件：如Word、Excel、PowerPoint等。
编程能力：涵盖不同编程语言和开发工具。
专业软件：如CAD、PS等特定行业软件。
根据自身实际能力，对每一类别进行详细描述，并明确掌握程度，例如使用“初级”、“中级”、“高级”或其他具体等级表示。
具体描述技能水平
使用简洁而准确的语言描述具体技能，包括使用的具体功能、完成的任务和取得的成果。避免模糊或过于笼统的表述，确保信息的真实性和可靠性。
提供相关证明材料
如果参加过全国计算机等级考试，可以根据考试等级进行填写。一般计算机等级分为一级、二级、三级、四级四个等级。
如果没有参加过相关考试，但熟悉计算机的基本操作和技能，可以写“一般”或“熟练”等。
如果有相关证书或培训证明，附上这些材料将增加可信度。
示例：
假设你是一名应聘办公室文员的求职者，可以填写如下：
技能类型：办公软件
技能水平：熟练
具体技能：能够熟练使用Word、Excel、PowerPoint进行文档编辑、数据处理和演示文稿制作。
证书或认证：拥有微软Office专业证书。
通过以上步骤，你可以真实、准确地描述自己的计算机操作能力，并在申请表或简历中突出自己的优势。