使用计算机进行元素换算的步骤如下：
打开计算器程序
在Windows 7操作系统中，单击任务栏上的开始按钮，打开“开始”菜单，在弹出的菜单中单击“所有程序”。
在打开的“所有程序”菜单中找到“附件”组，在组中找到“计算器”并打开它。
选择单位转换
计算器程序打开后，单击“查看”菜单，在弹出的下拉列表中选择“单位转换”命令。
选择要转换的单位类型
在弹出的单位转换窗口中，选择要转换的单位类型。例如，选择“体积”单位。
输入数值和选择目标单位
在文本框中输入要转换的数值，例如1立方米。
在下拉列表中选择要转换到的目标单位，例如“升”。
进行换算
选择好单位和数值后，程序会自动进行换算，并显示结果。例如，1立方米等于1000升。
示例：
假设你要将1千克（kg）转换为克（g）：
1. 打开计算器程序。
2. 选择“单位转换”。
3. 选择“质量”单位类型。
4. 在第一个单元格中输入1（千克）。
5. 在第二个单元格中选择“克”作为目标单位。
6. 程序会自动计算并显示结果：1千克 = 1000克。
通过以上步骤，你可以轻松使用计算机进行元素或单位的换算。