填写计算机程度时，可以遵循以下步骤和建议：
自我评估与确认
全面的自我评估，明确自己在不同计算机应用领域的掌握程度。
计算机技能可以分为基础操作、办公软件、编程能力和专业软件使用等几个方面。
选择适合的填写格式
根据填写目的和要求选择合适的格式，例如在简历中可以通过自评等级快速展示能力，在职业评估或资格认证中则列举具体技能和附上相关证书。
明确技能类别与等级
基础操作：文件管理、系统设置、网络操作等。
办公软件：如Word、Excel、PowerPoint等。
编程能力：涵盖不同编程语言和开发工具。
专业软件：如CAD、PS等特定行业软件。
使用“初级”、“中级”、“高级”或其他具体等级来表示自己的掌握程度。
具体描述技能水平
使用简洁而准确的语言描述具体技能，包括使用的具体功能、完成的任务和取得的成果。
避免使用模糊或过于笼统的表述，确保信息的真实性和可靠性。
提供相关证明材料
如果可能，附上相关的证书或培训证明，例如计算机等级考试证书、专业认证等，以增加可信度。
示例填写内容：
如果参加过全国计算机等级考试：
根据考试等级进行填写，一般分为一级、二级、三级、四级四个等级。
如果没有获得过计算机等级证书：
可以比较笼统地填写“一般”或“熟练”，表示会一些编程软件和常见的办公软件。
如果简历中有明确的填写要求：
按照自身实际计算机能力进行填写，不要夸大能力。
通过以上步骤和建议，你可以更准确地填写自己的计算机程度，从而提升简历或相关文档的可信度和专业度。