记忆职高计算机理论的方法可以总结如下：
交替记忆法
将不同性质的识记材料按时间分配，交替进行记忆。例如，将重要内容放在开头和结尾记忆，大篇幅材料可分段记忆，多次记忆时改变次序，以及合理组织识记材料，使前后内容截然不同。
定期测验
当日测：晚上睡觉前，将当天所学的知识要点复述或默想一遍。
周日测：星期天休息时，变换角度提出问题测验自己，发现疑难或模糊之处及时解决。
全书测：一本书学完后，逐章回忆内容，并挑选重要内容进行自测。
默写自测
通过默写文字符号来增强记忆效果，因为默写时注意力高度集中，思维积极活跃，有助于知识的巩固。
设问自答
自我提问并回答，以检验自己的记忆和理解程度，发现并弥补知识上的漏洞。
理解记忆
深入理解计算机的基本原理和概念，而不仅仅是死记硬背。例如，理解计算机硬件系统的结构图与实物对照，理解CPU、内存、硬盘等部件的作用和关系。
归纳整理
在理解的基础上，归纳整理需要记忆的内容，使其条理清晰，便于复习和记忆。例如，总结计算机系统各部分的关系，以及C语言中的数据类型、运算符和运算优先级等。
通过以上方法，可以有效地记忆职高计算机理论，提高学习效果和考试成绩。