提高计算机上机编程能力的方法有很多，以下是一些建议：
掌握基础知识
学习编程语言的基础语法、数据类型、流程控制语句等。
阅读编程书籍和教程，了解编程概念和思想。
使用在线编程平台
注册并登录如LeetCode、Codecademy、HackerRank等在线编程平台，完成各种难度的编程题目。
这些平台提供了丰富的编程练习资源，可以帮助你提升编程技能。
使用集成开发环境（IDE）
选择并熟练使用Visual Studio、Eclipse、IntelliJ IDEA等IDE。
IDE提供了更为强大的编程环境和工具，可以提高编程效率。
参与开源项目
选择一些感兴趣的开源项目，学习项目的代码结构和开发流程。
尝试解决项目中的问题或贡献自己的代码，从而提高编程实战能力。
刷题网站
利用力扣、牛客网、LintCode等刷题网站进行针对性练习。
通过刷题可以锻炼编程思维和算法能力。
多动手实践
编写小程序和项目，将所学知识付诸实践。
不断实践和重复练习，加深对编程的理解与熟练度。
培养逻辑思维能力
通过编程练习和解决问题，培养逻辑思维能力。
在反复的实践、观察、分析、比较、总结中逐渐积累经验。
多与他人交流学习
加入编程社区，与其他编程爱好者交流经验和技巧。
通过参与技术交流会、查阅技术博客等方式，不断吸收他人的长处。
制定学习计划
明确每天、每周的学习目标，合理安排学习时间。
通过参与开源项目、编写小程序、小工具或游戏等形式来实践所学知识。
持续学习和进修
不断学习新的技术和知识，了解新的编程语言和工具。
及时更新自己的技术水平，保持竞争力。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的计算机上机编程能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，只有通过不断的练习和学习，才能取得进步。