学习计算机后端技术需要掌握多个方面的知识和技能。以下是一些建议的学习步骤和要点：
扎实的计算机基础知识
数据结构和算法：理解常见的数据结构（如数组、链表、树、图、堆等）和算法（如排序、查找、动态规划等）。
操作系统：了解操作系统的基本原理，如进程管理、内存管理、文件系统等。
计算机网络：掌握网络通信的基本原理，包括TCP/IP协议栈、HTTP、HTTPS等。
计算机组成原理：了解计算机硬件的基本组成和工作原理，有助于消除对计算机的神秘感。
选择一种或多种后端开发语言
基础语言：学习至少一种后端开发常用的语言，如Java、Python、PHP、C等。这些语言都有各自的优缺点和适用场景，可以根据兴趣和目标选择。
语法和特性：掌握所选语言的语法和特性，了解面向对象编程（OOP）的概念和原则。
学习数据库
关系型数据库：如MySQL、Oracle、SQL Server等，了解数据库的基本原理，如事务、索引、锁、分库分表等，并能够编写SQL语句或使用ORM框架操作数据库。
非关系型数据库：如MongoDB、Redis等，了解它们的基本概念和使用方法。
掌握网络协议
网络通信原理：了解网络通信的基本原理和常用协议，如TCP/IP、HTTP、HTTPS、FTP、SMTP等。
网络请求和调试：能够使用工具如curl、postman等进行网络请求和调试。
学习后端框架
框架选择：选择一种或多种流行的后端框架，如Spring Boot、Django、Laravel、ASP.NET Core等。
框架原理：了解框架的结构和原理，能够使用框架搭建后端项目和接口。
开发工具
代码编辑器或IDE：选择合适的代码编辑器或IDE（如VS Code、Eclipse、IntelliJ IDEA等）提高开发效率。
版本控制系统：学习使用Git进行代码版本管理。
构建工具：了解并使用构建工具（如Webpack、Gulp、Grunt等）进行项目构建和自动化。
调试和性能分析工具：掌握调试和性能分析工具的使用，提高代码质量和开发效率。
动手实践和项目经验
项目实践：通过自己构建项目或参与开源项目，应用所学知识，面对真实世界中的挑战和需求。
问题解决：在实践中遇到各种问题和难题，学会解决问题和优化代码。
持续学习和跟进新技术
阅读官方文档：定期阅读所选语言和框架的官方文档，了解最新的特性和更新。
写demo和看源码：通过写demo和阅读优秀项目的源码，提升编程能力和理解深度。
技术社区：参与技术社区和论坛，与其他开发者交流，了解行业动态和最佳实践。
通过以上步骤，你可以逐步建立起扎实的计算机后端开发技能，并在实际项目中不断应用和提升。