在Windows 7中，开机的基本步骤如下：
按下电源按钮
对于台式机，按下电脑主机箱上的电源按钮。
对于笔记本电脑，通常按住电源按钮约3秒钟，直到看到Windows标志或制造商徽标。
系统自检和启动
电脑会进行开机自检，并显示硬件信息，如主板、内存、显卡显存等。
成功自检后，系统会进入欢迎界面，显示用户名和登录密码。
输入登录凭证
单击需要登录的用户名，然后在文本框中输入密码，按【Enter】键确认。
如果密码正确，系统会在几秒钟后进入Windows 7系统桌面。
其他启动方法
重新启动计算机：
如果计算机无法正常启动，可以尝试重新启动计算机。
运行系统诊断程序：
在安全模式下启动计算机，这将仅加载基本文件和驱动程序，有助于识别硬件问题。
进入BIOS设置：
在计算机启动时，按特定键（如F2、F10或Delete）进入BIOS设置。
导航到“引导”或“启动”选项卡，将Windows 7启动设备设置为第一个引导选项，然后保存更改并退出BIOS。
使用启动菜单：
在启动时按住特定键（如F8），打开“高级启动选项”菜单，选择“安全模式”或其他高级选项。
制作U盘启动盘：
将系统启动U盘插入计算机，在开机时按下特定键（如F12）进入系统启动菜单，选择U盘启动，然后按照U盘启动程序的提示进行操作。
通过以上步骤，你应该能够成功启动Windows 7系统。如果遇到持续的问题，建议联系Microsoft支持或计算机制造商以获得进一步的帮助。