自学程序设计是一个需要耐心和毅力的过程，以下是一些建议，帮助你开始并持续学习：
选择适合你的编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Ruby。这些语言通常语法简洁，易于上手。
利用视频资源高效学习
观看视频教程是自学编程的有效方式。B站、网易云课堂等平台上有大量的编程教学视频，从入门到进阶应有尽有。
实践是检验真理的唯一标准
编程是一门实践性很强的学科，多敲代码、多实践是提高编程技能的关键。不仅要照着课程实例敲代码，还要结合生活和工作中的实际问题来编写程序。
改变思维习惯，培养开发者视角
编程本身是一个不断解决问题的过程，要学会从项目开发者的角度去思考问题。遇到问题时，可以尝试将问题分割成若干个小块，然后逐个击破。如果思考很久都没有思路，可以通过查看别人的代码来学习更好的实现方法和解决问题的逻辑。
善用网络资源，自主解决问题
利用搜索引擎、编程论坛和社区来解决问题。Stack Overflow、GitHub等网站是获取帮助和分享经验的好地方。
制定学习计划
设定明确的学习目标和计划，保持学习的连续性和系统性。不要一上来就试图掌握所有知识，而是逐步深入，边学边用。
培养好的学习方式
培养自主学习的能力，学会利用各种资源进行学习。例如，可以通过阅读技术博客、参加在线课程、观看教学视频等方式来补充学习。
动手实践，项目驱动学习
通过实际项目来应用所学知识，这不仅能加深对编程概念的理解，还能提高解决问题的能力。可以从简单的项目开始，逐步挑战更复杂的项目。
保持耐心和兴趣
学习编程可能会遇到挫折，但重要的是保持耐心和兴趣。遇到困难时，不要轻易放弃，而是寻找解决问题的方法。
持续学习和跟进新技术
编程技术不断更新，要保持学习的态度，跟进最新的技术趋势和工具，这样才能保持竞争力。
通过以上步骤，你可以逐步建立起自己的编程能力，并在自学过程中不断成长和进步。记住，编程是一个需要持续努力和实践的过程，只有通过不断的实践和学习，才能真正掌握这门技能。