自考生一级计算机的考试流程如下：
了解考试大纲
明确考试内容、要求和评分标准。
准备学习材料
购买全国计算机等级考试一级的官方教材和辅导书。
参考MOOC、B站等平台上的相关课程。
制定学习计划
根据个人时间和精力，合理安排学习计划。
系统学习
学习计算机基础知识，包括操作系统、办公软件、网络基础等。
实践练习
练习教材中的例题，掌握解题方法和技巧。
通过软件或在线资源进行实操练习，如Word、PPT、Excel等。
参加辅导
可以选择线上或线下的辅导班，以提高学习效果。
模拟考试
定期进行模拟考试，检验学习成果，查漏补缺。
了解考试流程
熟悉考试报名、缴费、考试等流程。
保持学习习惯
每天安排一定时间学习，利用碎片时间提高效率。
报名考试
在规定时间内登录自考办公布的官方网站进行报名。
参加考试
在规定考试时间内参加考试。
成绩查询
考试合格后，查询成绩并领取证书。
建议：
尽早开始备考，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。
多做模拟题和实操题，提高实际操作能力。
如果条件允许，可以参加线上或线下的辅导课程，以获得更专业的指导和帮助。
保持积极的学习态度，克服恐惧心理，建立自信。