学习计算机插本需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
制定学习计划
制定一份科学的学习计划，包括每日的复习进度、作息时间和休息时间。保持张弛有度，避免一味埋头苦读。
视频和书本结合
对于计算机基础与程序设计等科目，建议结合视频教程和书本学习。视频教程可以帮助理解抽象概念，书本则提供详细的知识点和例题。
做笔记和总结
在学习过程中，要做好笔记，将重点知识、难点问题和易忘内容记录下来。定期总结学习内容，形成知识体系。
敲代码实践
计算机专业的学习需要大量的实践操作，可以通过编写代码来巩固理论知识。建议使用虚拟机软件，模拟实际操作环境。
做题和模拟考试
通过大量做题来熟悉知识点和考试题型，特别是历年真题和模拟试卷。做题后要及时总结，查漏补缺。
参加学习小组
加入插本群组，与其他学习者交流心得，寻求帮助。可以加入自发组织的学习小组，共同学习和讨论。
利用网络资源
利用网络资源如作业帮、小猿搜题等工具，解决学习中遇到的问题。同时，可以关注一些插本相关的公众号和论坛，获取最新的学习资料和考试信息。
定期复习
学习计算机需要不断复习，建议每隔一段时间就回顾之前学过的内容，加深记忆和理解。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠和饮食，保持良好的作息习惯。适当的休息和放松有助于提高学习效率。
保持积极的心态
插本学习过程漫长且充满挑战，保持积极的心态，遇到困难时不要气馁，坚持不懈地努力。
通过以上方法，你可以更好地规划和管理你的学习时间，提高学习效率，最终成功完成计算机插本的学习和考试。