专升本计算机实操的学习方法如下：
知识点类题型的掌握技巧
紧密跟随教师的授课进度，定期温习笔记，巩固记忆，发现并填补知识漏洞。
操作类题型的复习策略
结合笔记和实际操作进行复习，根据笔记上的操作步骤和流程在电脑上实际操作练习，提高复习效率和效果。
一课一练的学习方式
观看视频网课学习一章的知识点，整理笔记并进行快速记忆，然后进行习题练习，做完整章题目后再对答案，对照错题并整理错题笔记。
多实践练习编程技能
投入更多时间和精力，多实践练习编程技能，多思考解决实际问题的方法，因为计算机专业以实践为主。
积极参加社团活动和交流
参加社团活动，关注计算机领域的各种动向，与同龄人和专业人士交流，增加职场发展的机会。
基础知识点多背
计算机的知识点碎且多，前期要跟紧背，达到熟练理解掌握，后期要多复盘，天天坚持背。
多重复学习
选项卡、命令和快捷键等知识点可以打印出来或总结出来，有时间就多看看，避免记混。
多总结知识点
使用思维导图整理知识点，把每一单元的知识点整理完后单独归档，同时准备一个错题本，记录基础容易错的题。
多上手操作
上课时认真看老师的操作步骤，看不懂的可以多看几次回放，有条件的话自己操作一下，很多步骤光听老师讲然后单纯记忆和自己操作了理解后再记忆效果是不一样的。
多刷题
前期打好基础后，大量刷题，重点使用错题本，把相近的知识点单独整理，或者自己经常错的题型整理出来，多翻看。
有持之以恒的学习劲头
坚持学习，脚踏实地，努力地坚持学习考高分，避免三分钟热血。
认识和总结
对计算机有个体系的认识，学会规划总结，掌握进制转换等，多做题，发现错题并纠正。
通过以上方法，可以有效提高专升本计算机实操的学习效果，帮助你在考试中取得好成绩。