计算机编程培养了多种能力和素质，主要包括以下几个方面：
逻辑思维能力：
编程是一个分析、推理、拆解问题并解决问题的过程，能够培养逻辑思维能力，使人能够清晰地分析问题、找到问题的本质，并提出有效的解决方案。
创新能力：
编程需要不断地思考和尝试，从而培养创新思维和能力。编程者需要根据问题的要求，利用已有工具和方法，设计出独特而有效的解决方案。
问题解决能力：
在编程过程中，经常会遇到各种问题和错误。编程者通过不断排查错误、找到解决方案的能力，增强了问题解决的能力，这种能力在日常生活和工作中同样具有重要意义。
团队合作能力：
编程项目通常需要多人合作完成。编程者通过与他人合作，共同解决复杂的问题，培养了团队合作的能力。在团队中，需要学会分工合作、沟通协调，以达到共同的目标。
抽象思维能力：
编程中，需要将复杂的问题抽象成简单的模型或算法。通过编程，培养了抽象思维的能力，能够从多个层面、多个角度理解和解决问题。
自我学习能力：
编程技术更新迅速，编程者需要具备良好的自学能力，能够主动学习新的技术和知识。通过编程，培养了自我学习的能力，使得编程者能够不断提升自己，并跟上技术的发展。
创造力：
编程是一门创造性的工作，需要将抽象的想法转化为具体的代码实现。在编程过程中，需要思考问题、设计解决方案，并将其转化为代码。这种创造性的思维能力可以帮助解决各种问题，并在其他领域中找到创新的解决方案。
耐心和毅力：
编程过程中经常会遇到各种错误和bug，有时候需要花费很多时间来debug和修改代码。这要求程序员具备耐心和坚持不懈的精神，不断学习和改进。
持续学习能力：
编程是一个快速发展的领域，新的编程语言和技术不断涌现。通过学习编程，需要不断跟进和学习新的知识和技能，保持对技术的敏感性。这种持续学习的能力可以帮助在其他领域中不断更新自己的知识和技能。
协作和团队合作能力：
在实际的编程项目中，通常需要多个程序员共同协作来完成。编程团队需要相互配合，共同解决问题。通过参与编程项目，可以学会与他人合作，学会沟通和协调，培养出团队合作的能力。
综上所述，计算机编程不仅是一项技术，更是一种综合能力的训练。通过学习和实践编程，可以提升逻辑思维能力、创造力、耐心和毅力，同时还可以培养团队合作能力。这些能力不仅在计算机领域有用，也可以在其他方面发挥作用。因此，学习计算机编程对个人的发展和职业生涯都具有重要意义。