坚持健身的人通常具有以下性格特点：
自律：
健身需要长期的坚持和努力，这需要克服懒惰和拖延，因此坚持健身的人通常具备很强的自律性。
坚毅：
健身过程中的持续努力和克服困难能够锻炼出坚毅的性格，使他们面对生活中的挑战时更加坚定不移。
乐观：
健身不是短期就能见效的事情，坚持健身的人能够保持积极的心态，不会因为一时的挫折而放弃，他们相信通过努力可以不断进步。
有目标：
爱健身的人通常会有明确的健身目标，并制定计划去实现这些目标，这种目标导向的性格也会体现在他们的其他生活领域。
耐心和毅力：
健身需要持之以恒的努力，坚持健身的人通常具备良好的耐心和毅力，能够在面对困难和挑战时保持冷静和坚定。
自我提升：
坚持健身的人往往不满足于现状，他们追求更好的自己，这种自我提升的意识不仅体现在身体上，也体现在精神和智力上。
积极的生活态度：
他们相信通过自己的努力可以改变现状，实现目标，这种积极的生活态度使他们更容易看到生活中的美好。
良好的时间管理：
坚持健身的人懂得如何合理安排时间，确保锻炼和其他活动都能得到充分的关注，这种良好的时间管理能力使他们的生活更加高效和有序。
社交能力：
在健身房等社交场合，坚持健身的人通常比较外向开朗，善于与人交流，分享自己的经验，这种积极的心态也会感染周围的人。
保护弱者的倾向：
部分坚持健身的人可能具有英雄主义倾向，他们通过锻炼增强自己，同时也愿意在保护弱者方面付出努力。
需要注意的是，虽然坚持健身的人通常具有上述性格特点，但每个人的性格都是独一无二的，健身只是影响性格的一个因素。因此，这些特点并不能完全概括所有坚持健身的人。