当别人不尊重你时，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：
无视和远离
无视：选择无视不尊重你的人，意味着你选择不被他们的负面情绪所影响，保持内心的平静和冷静。这种策略可以避免被卷入无谓的争论和冲突中，同时保护自己的情感不受伤害。
远离：有时候，最好的方式就是保持距离，避免与不尊重你的人接触，以减少进一步的伤害，并给自己更多的时间和精力去关注那些真正尊重你、关心你的人。
不沟通、不辩解、不靠近
不沟通：与不尊重你的人沟通往往达不到预期效果，因为他们可能并不打算接纳不同的意见。选择不去沟通，可以避免浪费时间和精力，同时也能让对方意识到他们的行为是无效的。
不辩解：当有人不尊重你时，解释往往只会让对方觉得你更软弱，反而落人口实。因此，不辩解是一种明智的选择，可以避免不必要的误解和进一步的冲突。
不靠近：不尊重你的人不是你的朋友，疏远他们可以保护自己免受他们的负面影响，同时也能让你更专注于那些真正值得交往的人。
保持冷静和自信
控制情绪：面对不尊重，首先要控制住自己的情绪，不要轻易发怒或难过。保持冷静和自信，可以避免被对方的言辞和行为所影响，从而更好地应对这种情况。
坚守原则：无视和远离不尊重你的人，并不意味着你软弱或逃避，而是一种坚守自己原则和价值观的表现。这种态度可以让自己从对方的负面情绪中解脱出来，保持独立和自尊。
事后行动证明
等待对方说完：在对方表达不尊重时，先听他们说完，找机会用平和的语气回应，展示自己的沉稳和成熟。这种策略可以避免被对方的言辞激怒，同时也能让对方意识到他们的态度是不被接受的。
事后证明：在适当的时机，通过自己的行为和成就来证明自己的价值，让那些不尊重你的人看到自己的错误，从而挽回自己的形象和尊严。
通过以上策略，你可以更有效地应对不尊重你的人，同时保护自己的情感和尊严。记住，你并不需要让所有人都满意，只需关注那些真正尊重你、关心你的人，并不断提升自己的修养和价值感。