祝一位50岁的女性朋友优雅，可以从以下几个方面进行表达：
赞美她的成熟与智慧
五十岁的女人，是人生的另一个高峰，比二十年前更懂得“爱”，更懂得“情”。
五十岁的女人，不会再扭扭捏捏，而是会落落大方，潇洒自如。
女人五十才最懂得生活，经历了这么多，她们知道年龄不是美丽的敌人，青春永驻需要的是一颗永不认输的年轻的心。
祝福她的健康和幸福
恭祝五十如花的您，生日快乐，前程似锦，心想事成，幸福美满。
愿您五十岁生日快乐，健康长寿，事业有成，家庭幸福美满，笑口常开，岁月静好。
女人五十，如花似玉，智慧如海，美丽如花，祝福您永葆青春，心想事成，快乐常伴。
强调她的优雅气质
你高贵的气质宛如香槟玫瑰，让人敬仰。你优雅的体态宛如怒放的荷花，让人膜拜。
半生已过，不必慌张，在变老的路上，善待自己，优雅前行。今天的我们，看过风雨，更懂珍惜。生活平淡也好，波澜也罢，都是风景。年龄只是数字，心若年轻，岁月不老。
鼓励她保持年轻的心态
虽然你现在已经50岁了，但是希望你每天都能有好的心情，都能有最好的状态。人的年龄并不是最重要的，重要的是自己保持最好的状态。
50岁的你更加美丽自信，愿你永远保持年轻的心态，笑对人生的每一天。
这些句子不仅表达了对50岁女性朋友的赞美和祝福，还强调了她的优雅、智慧和幸福，希望她能继续保持年轻的心态，享受每一天。