不动声色、镇定自若和从容不迫都是形容人在面对困难或压力时保持冷静和镇定的成语，但它们侧重点略有不同：
不动声色：强调在紧急或困难的情况下，说话和神态保持不变，不流露任何情感。
镇定自若：侧重于在紧急情况下不慌不乱，保持沉着冷静的态度。
从容不迫：强调的是悠闲自在、沉着镇定的状态，即使遇到困难或压力也能保持不急不躁。
这些成语都表达了在面对压力或紧急情况时保持冷静和自信的态度，但具体使用时需要根据语境选择合适的表达
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