《沉思录》是一部 个人哲学思考录，由公元2世纪后期古代罗马皇帝马可·奥勒留所著。这本书主要记录了作者的内心感悟、自我认知过程以及对世界及人生的思考。它不仅是奥勒留个人思想的真实写照，也是斯多葛派哲学的重要经典之一。
在书中，奥勒留反思了人生的伦理问题，探讨了自然哲学，并提出了许多深刻的见解。他强调了自我修养、人际关系、对世界的看法等方面的重要性，并倡导通过自省来达到内心的平静，摒弃无用和琐屑的思想，正直地思考并付诸行动。
《沉思录》的风格简洁质朴，字里行间蕴含深邃的哲理，对后世产生了深远的影响。它不仅是理解古罗马帝国时期文化和哲学的宝贵资料，也是现代人追求精神自由和内在深度探索的重要参考书籍。