《易经》的精髓可以总结为以下几点：
天人合一的哲理：
易经认为人类是宇宙的一部分，人类的命运与宇宙、自然、社会等外在环境密切相关。实现人生的最高境界需要实现人与宇宙、人与自然、人与社会的和谐关系。
阴阳变化：
易经通过阴阳两种对立面的相互作用和变化，揭示宇宙万物的运动变化和相互关系。阴阳学说认为，宇宙万物都由阴阳两个对立面组成，它们相互依存、相互制约、不断变化。
中和与平衡：
易经强调中和之道，即避免走向极端，追求平衡与和谐。中和是易经的重要思想，教导人们在生活中应遵循的原则。
自强不息与厚德载物：
易经倡导“天行健，君子以自强不息”，即不断努力进步，永远不停止自我挑战和提升；同时强调“地势坤，君子以厚德载物”，即以厚重的品德承载万物。
变化与规律：
易经通过八卦及六十四卦等象征体系，揭示自然、社会和人生中蕴含的变化规律，指导人们顺应变化、趋吉避凶、修养德行。
内心空灵与纯净：
易经认为，当人的内心达到一种极致的平静与澄澈时，人性与天理便在这清泉中交融，此时《易》的奥秘显现于人的心田。保持内心的空灵与纯净，是领悟《易》之精髓的关键。
变易、简易、不易：
易经的精髓还包括变易、简易、不易的道理，即顺应变化、简化复杂的问题，并把握不变的真理。
能量与时空：
易经认为，宇宙间的能量变化和流向影响物质世界，人们可以通过感知时空的能量变化来预测未来、指导实践。
综上所述，易经的精髓在于通过天人合一、阴阳变化、中和平衡、自强不息、厚德载物、变化规律、内心空灵、变易简易以及能量时空等哲学思想，指导人们认识世界、改造世界并实现人生的最高境界。