脑子很乱心情复杂说说?

当脑子很乱、心情复杂时，以下是一些可以表达这种感受的句子：

脑子很乱，不知道该怎么办了。

心情复杂，像一团乱麻，理不出头绪。

心里乱糟糟的，好像有一大堆事情在脑子里转来转去。

感觉头好痛，脑子里的思绪像乱麻一样纠缠不清。

不知道自己在想什么，心情很复杂，很乱。

脑子里乱哄哄的，好像有一堆杂念在作祟。

这些句子可以帮助你表达内心的纷乱和无助感。如果你正在经历这样的情绪，不妨试着静下心来，给自己一些时间和空间去理清头绪。有时候，写下自己的想法和感受也是一个很好的缓解方式。