在儿子叛逆期，妈妈发朋友圈可以是一种情感的宣泄，同时也是对儿子成长的支持和鼓励。以下是一些建议的朋友圈内容，妈妈可以根据自己的实际情况和感受进行选择和调整：
表达理解和支持
"儿子，我知道你现在正处在一个叛逆的阶段，这是成长中常见的一部分。我理解你可能会对一些事情抱有疑问、挑战和不满。但是，我希望你知道，无论你经历怎样的变化，我的爱和支持都是永远不变的。"
分享感悟和鼓励
"作为你的妈妈，我一直在默默地观察着你的成长。我知道你有自己的想法和独立的个性，这是值得鼓励的。我希望你能够坚持自己的信念，但也要学会尊重他人的观点和感受。"
传递积极的信息
"虽然叛逆是为了寻找自己的独特性和探索自己的身份，但我更希望你能在这个过程中保持平和的心态，学会理解和包容。"
展示对孩子的骄傲
"我的孩子，你就是妈妈所有的骄傲，你就是妈妈所有的信仰。虽然你现在青春期，虽然你有些叛逆，但是作为你的妈妈，我知道你一定有自己的初衷，我一定会多多的站在你的立场上，为你而考虑。"
宣泄情感，寻求共鸣
"心里明白自己所做的一切都是为孩子好，但往往被误解和反感。累，真他么累，心累，两个孩子没有一个省心的。"
分享陪伴的幸福
"陪孩子，在一起，幸福时光，美食相伴!培养孩子，不仅仅为了生命的延续，更重要的是参与一段生命成长的过程!"
强调教育和引导
"希望你能记住一些重要的价值观，这些价值观对于你未来的人生非常重要。首先，要学会尊重他人。其次，要学会接受失败和困难。最后，要学会表达情感。"
通过这些朋友圈内容，妈妈不仅能够表达自己的情感，还能为儿子传递正能量，同时也能得到朋友们的理解和支持。