编程之所以让人感到累，主要原因可以归纳为以下几点：
复杂的逻辑思维和算法设计：
编程需要解决问题的逻辑思考和算法设计，这要求程序员具备清晰的思维和抽象能力，能够将问题分解成更小的部分并设计相应的解决方案。这种思维过程可能会让人感到疲惫和压力。
持续学习和跟进技术：
编程领域不断发展和演变，新技术和编程语言不断涌现。为了保持竞争力并跟上最新的趋势，程序员需要持续学习和保持对新技术的了解。这种不断学习的压力可能会使编程显得更加繁重和困难。
调试和修复错误：
编程中可能会出现各种错误，从语法错误到逻辑错误，这需要耐心和技巧来找到并解决问题。调试错误可能需要长时间的测试和试验，这样的过程可能会让人感到沮丧和疲惫。
高度集中注意力：
编程需要对细节保持高度的关注和注意力，因为一个小错误可能会导致整个程序崩溃。这对于程序员来说是一项很大的挑战，需要长时间集中精力，这可能导致身心疲惫。
工作压力和时间限制：
在现实生产环境中，开发人员通常需要按照预定的时间表完成任务。由于编程中遇到的问题可能很多，这可能导致紧迫感和压力，从而增加了工作的困难和累计感。
长时间坐姿：
大部分编程工作都是通过电脑完成的，而电脑工作通常需要长时间坐姿。长时间的坐姿不仅会导致肌肉疲劳和不适，还可能引发各种健康问题，包括颈椎病、眼疲劳等。
面对困难和挑战：
编程过程中经常会遇到各种问题和挑战，需要程序员进行调试和解决。这些困难和挑战可能导致情绪紧张和压力增加，进而加重了编程的疲劳感。
缺乏休息和放松：
长时间连续编程而不休息会导致身体和大脑的疲劳累积。缺乏适当的休息和放松会使累感加重，影响工作效率和质量。
综上所述，编程的累并不仅仅是体力劳动的疲劳，更多的是由于脑力劳动、长时间坐姿和工作压力等因素导致的。为了缓解这种疲劳，程序员可以采取合理安排工作时间、适度休息、锻炼身体、学习新知识等方法来保持身心健康和工作效率。