异地讨薪应遵循以下程序：
收集证据
劳动者需要收集相关证据，如工资发放记录、劳动合同、社保缴纳记录、银行转账记录等，以证明自己的劳动报酬没有得到合理支付。
向单位发起索赔
如果欠薪情况比较轻微，可以直接向用人单位提出索赔请求，要求补发拖欠的工资。
投诉劳动保障监察机构
如果用人单位无法协商解决，可以向当地劳动保障监察部门或人力资源社保部门投诉，要求其协助解决欠薪问题。
申请劳动仲裁
劳动者可以向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。如果未签订劳动合同，可以要求支付未签订劳动合同的双倍工资；如果是以拖欠工资提出的解除劳动关系，还可以要求支付经济补偿金。
提起诉讼
如果以上途径无法解决欠薪问题，可以通过法律途径解决。追讨异地欠薪的关键流程包括收集证据、向单位索赔、投诉部门、起诉法院。
申请支付令
根据《劳动争议调解仲裁法》，劳动者在获得劳动仲裁裁决后，如果用人单位不执行，可以申请法院强制执行，也可以依法向当地人民法院申请支付令。
法律援助
对于跨省农民工讨要工资，可以向当地劳动监察部门投诉并申请法律援助。具体步骤包括申请、受理、审查和补充递交材料。
建议劳动者在异地讨薪时，先尝试与用人单位协商解决，如果无法解决，再逐步采取上述法律途径，以确保自身权益得到有效维护。