帮忙搬重物的程序或应用程序有很多，以下是一些常见的选择：
货拉拉：
这是一个非常流行的搬家和货运服务平台，用户可以通过定位功能快速找到最近的搬家人员，价格透明，服务范围广泛。
快狗打车：
类似于货拉拉，快狗打车也提供搬家和货运服务，价格较为便宜，适合普通老百姓使用，服务范围覆盖全国。
蓝犀牛搬家：
专门为经常需要搬家的客户打造的应用软件，设定出发和到达距离后即可显示透明价格，中途搬运费用已包含在内。
搬运帮：
这是一个全国用工、找车、搬家的平台，提供搬运工、装卸工、搬家工等多种服务，用户可以在线预约服务，价格公开透明。
货运帮：
除了拥有海量货源外，还提供找车、搬家等多种功能，用户可以一键匹配合适的货源信息，价格清晰透明。
ROS （Robot Operating System）：
这是一个开源的机器人操作系统，虽然主要用于机器人编程，但也可以用于控制搬运重物的机器人。
这些程序或应用程序各有特点，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的服务。建议在选择时，查看各平台的用户评价和服务质量，以确保选择到可靠的服务。