跨市调岗的程序包括以下关键步骤和注意事项：
取得调出地的认可
需要获得当前工作单位和教育局的同意，通常需要一个合理的理由，如家庭原因、健康状况等。单位的支持是调动的基础，如果单位因各种原因不同意放人，调动就会变得复杂。
获得调入地的接收
在确保调出地无异议后，需要联系拟调入地的教育部门，准备个人情况介绍、调动申请书以及相关的证件复印件等材料，并提交至调入地教育局的人事股（处）。
人事领导小组会议讨论
调入地教育局会将调动申请汇总，并提交至人社局。人社局会根据情况形成议题，并在人事领导小组会议上讨论。这些会议通常每季度举行一次。
首次商调
人事领导小组会议通过后，调入地人社局会通知申请人领取商调函。拿着商调函到调出地人社局，办理相关手续。
档案审理
调出地人社局会将调出计划汇总，并提交至当地人事领导小组会议研究。通过后，会在调动审批表上盖章，并开始处理档案调动。
正式商调
档案审理无误后，会出具正式的调动函。带着正式的商调函回调出地人社局，开具行政介绍信，办理工资异动和出编手续。然后，将所有资料交给调入地人社局，并办理入编手续。
到分配的学校报到
完成上述步骤后，就可以到新分配的学校报到，开始新的工作生活。
此外，如果是教师跨市调动，还需要注意以下事项：
填写调动登记表，由调入地人事部门向老师所在地教育主管部门发商调函。
教师所在地教育主管部门将教师人事档案发至调入地人事部门，等待资格审核。
审档通过后，由调入地人事部门开正式调令到教师所在地教育主管部门。
建议在整个过程中，保持与调出地和调入地相关部门的沟通，确保所有材料齐全、手续完备，以便顺利完成跨市调岗。