要下载免费的Access，您可以通过Microsoft 365 Access Runtime 文件来实现。以下是详细步骤：
1. 解压下载后的安装包
您需要解压下载后的安装包，确保文件完整。
2. 打开安装文件
双击exe文件开始运行安装程序。
3. 接受协议
在安装过程中，选择接受勾选，并点击下一步。
4. 自定义安装
在安装选项中，选择自定义安装。
5. 仅安装Access
如果您只想安装Access2010，可以在自定义安装中只选中Access，取消其他选项。
6. 等待安装完成
等待安装进度条完成，安装过程可能需要一些时间。
7. 完成安装
安装完成后，点击关闭即可开始使用Access。
8. 下载渠道推荐
您可以搜索ITellyou网站或使用Office Tool Plus进行下载，它们的下载速度比官网更快，提供更便捷的下载方式。
9. 文献下载
如果您需要下载文献资料，可以通过PMC(PubMed Centeral)等平台获取免费文献全文。
10. 免费分发Access Runtime
Access 2016 Runtime可以免费重新分发，让用户可以免费访问并使用这一工具。
11. 华军软件园下载
您也可以到华军软件园等网站进行Access软件的下载，提供高速、绿色、免费的下载服务。