澡堂搓澡的流程通常包括以下几个步骤：
准备阶段
进入澡堂前台，换鞋并拿手牌。
进入里间，根据手牌号码找到对应的更衣柜，脱衣服并存放。
换上拖鞋，先淋浴一下给身体预热。
泡澡阶段
进入浴池，泡澡时间要足够长，以充分软化皮肤和去除污垢，但也不宜过长，以免皮肤过度干燥。
搓澡阶段
找搓澡师傅，并告知需要搓澡。
躺在架子上，搓澡师傅会按照从上至下、从前至后、从左至右的顺序进行搓澡，先搓后敲，手法刚柔并济，重在推、轻在回拉。
搓澡时，师傅会使用手掌聚力放平，五指伸直，以推为主，回拉为辅。
冲洗阶段
搓澡结束后，进行冲洗，确保将搓掉的污垢和泡沫完全冲掉。
擦干阶段
擦干身体，使用干毛巾擦干，服务员可能会询问是否需要休息或进行其他附加服务如修脚、刮痧等。
结账阶段
穿好衣服，到吧台结账，搓澡费用通常已包含在内。
离开阶段
付钱换鞋，离开澡堂。
建议提前了解澡堂的具体流程和规则，以确保有一个愉快的搓澡体验。