编程性死亡，也称为编程疲劳或编程烧伤， 是指程序员在长时间进行编程工作后出现的一种心理和情绪上的状态。这种状态通常表现为身心疲惫、情绪低落、失去工作动力、精疲力尽、缺乏动力和创造力，以及无法集中注意力完成任务。编程性死亡可能由多种因素引起，包括长时间的工作压力、缺乏挑战、单调乏味的任务、缺乏团队合作以及缺乏工作动力等。
长时间的高强度编码、解决问题和处理技术挑战会导致程序员的精神疲劳、体力透支和意志消沉，进而影响他们的工作效率和生活质量。编程性死亡不仅是一个负面的状态，还可能对程序员的身心健康产生严重影响。
为了避免编程性死亡，程序员可以采取一些措施，如合理安排工作时间、保证充足的休息、进行适当的锻炼和放松、寻求同事和团队的支持，以及保持对编程工作的热情和兴趣。