复述的训练程序叫做 复述训练。它是一种有效的语言练习方法，旨在提高记忆力、反应力和语言的连贯性。复述训练可以通过以下步骤进行：
选择材料 ：挑选一段内容适中、情节清晰的文章或故事，可以是小说、演讲辞等。朗读与录音：
请一位朗读者朗读选定的材料，并使用录音机录下朗读内容。
初次复述：
听录音，尝试复述刚才听到的内容。不必追求完全准确，重在理解大意。
逐次提高要求
第一次复述：
复述基本情节，记住关键句子。
第二次复述：复述更多句子，尽量使用原文中的人物语言或描写语言。
第三次复述：基本准确地复述人物语言和描写语言。
对比原文：
将复述内容与原文对比，找出遗漏或不同之处，进行重点学习和记忆。
重复练习：
通过多次复述，逐步加深理解和记忆，直至能够流利准确地复述全文。
此外，复述训练还可以采用以下方法：
详细复述：用自己的话，严格按照原来材料的内容、顺序、结构，完整、准确、清楚地说出来。
简要复述：在理解中心意思的基础上，概括主要内容，省略不必要的细节。
创造性复述：改变人称、叙述方式或文章体裁，添加细节或续写情节。
变换表达：用自己的话重新组织语言，保持原意不变。
逐步提升：从简短的材料开始，逐渐增加难度，挑战更长或更复杂的文本。
通过这些步骤和方法，复述训练能够有效地提高语言能力。建议每天安排固定时间进行练习，保持练习的连续性和规律性，并通过录音或与他人交流，听取反馈并据此改进复述技巧。