程序员在选择电脑眼镜时，可以考虑以下几种类型：
蓝光阻挡眼镜 ：这种眼镜可以有效减少电子屏幕发出的有害蓝光对眼睛的伤害，避免长时间使用电脑导致眼睛干涩、疲劳和视力下降等问题。蓝光阻挡眼镜具有特殊的涂层和滤光片，可以过滤掉大部分蓝光，并提供更舒适的视觉体验。抗疲劳眼镜：
长时间注视电脑屏幕会导致眼睛容易疲劳。抗疲劳眼镜采用特殊的镜片设计，可以减少对眼睛的压力，缓解眼睛疲劳感。
渐进片眼镜：
渐进片眼镜是一种多焦点镜片，适合近视和老花眼患者。对于编程人员来说，可以根据需要选择合适的视力区域，同时能够在不同距离上工作时提供清晰的视野。
防辐射眼镜：
计算机屏幕释放的辐射也会影响眼睛健康。防辐射眼镜可以阻挡这些辐射，减轻眼睛的负担，降低近视的风险。
具有特殊功能的眼镜
按摩眼镜：
可以通过特殊的按摩装置缓解眼部疲劳。
偏光眼镜：可以降低屏幕反射，提高视觉效果。
调节亮度的眼镜：可以根据环境光线自动调节镜片，减少眩光。
选择眼镜框的建议
轻巧的框架：选择轻巧的材质，如钛和合金，可以减轻眼镜的重量和不适感，让您更加舒适地长时间佩戴。
大框架和宽镜头：大框架和宽镜头可以提供更广阔的视野范围，减少眼睛的运动量，帮助您更轻松地观察屏幕上的多个窗口和代码。
蓝光滤镜：选择具有蓝光滤镜的眼镜可以减少蓝光的侵入，保护眼睛健康。
抗反射涂层：选择带有抗反射涂层的眼镜可以减少反射光的干扰，提高视觉清晰度和舒适度。
综合考虑，程序员可以根据自己的视力状况和需求，选择适合的眼镜类型。例如，如果存在近视或散光，可以选择配一副度数合适的近视或防辐射眼镜。如果需要长时间面对电脑屏幕，建议选择具有蓝光阻挡和抗疲劳功能的眼镜。此外，选择眼镜框时，应考虑材质、重量、视野范围等因素，以确保佩戴的舒适度和实用性。