程序设计实践是指通过实际编写代码和参与项目活动来巩固、应用和提高编程技能的过程。它涉及多个方面，包括但不限于以下几点：
项目实践：
通过实际项目来学习和应用程序设计知识，解决实际问题，这包括开发软件、网站、桌面应用程序等。
编程实践方法：
包括编写简洁代码、模块化开发、版本控制、持续集成、测试驱动开发和文档编写等。
基本思想和方法：
掌握程序设计的基本思想和方法，能够分析、设计、编码和解决简单实际问题。
思维方式和能力：
培养良好的思维方式和一定的分析问题、解决问题的能力，建立系统软件思维，并具备团队意识和沟通能力。
实际应用：
将编程技术应用于社会问题，开发实际应用程序，参与开源项目，进行编程研究和创新。
团队合作：
通过团队合作完成编程实践任务，提高项目管理能力和协作能力。
综上所述，程序设计实践是一个综合性的学习过程，它不仅包括技术层面的编程实践方法，还涉及思维方式和实际应用能力的培养。通过这些实践活动，学生能够更好地理解和运用所学的编程知识，提高解决实际问题的能力，并为未来的职业发展打下坚实的基础。