实体法和程序法是法律规范中的两个基本概念，它们分别关注法律关系的内容和实现过程。
实体法
定义：实体法是指规定和确认权利和义务或职权和职责为主的法律。它涉及的是法律关系的内容，包括民事、刑事、行政等领域的法律，如民法、刑法、行政法、宪法等。
内容：实体法主要规定社会关系参加者的具体权利和义务，以及法律保护的特定情况。例如，民法规定了个人和法人之间的权利和义务，刑法规定了犯罪行为的定义和相应的刑罚。
程序法
定义：程序法是指以保证权利和义务得以实施或职权和职责得以履行的有关程序为主的法律。它涉及的是法律实施过程中的程序和步骤，包括诉讼程序和非诉讼程序，如民事诉讼法、刑事诉讼法、行政诉讼法、行政程序法等。
内容：程序法主要规定如何实现实体法规定的权利和义务，包括诉讼程序、行政程序、仲裁程序等。程序法为实体法的实施提供了操作性框架，确保法律关系得以正确履行。
建议
在学习法律时，理解实体法和程序法的区分有助于把握法律的整体框架和运作机制。实体法关注“是什么”和“应该是什么”，而程序法关注“如何做”和“如何实现”。两者相辅相成，共同构成了一个完整的法律体系。