手机重启的频率取决于您的个人使用习惯和手机状况。以下是一些建议：
每周一次
对于大多数用户来说，每周重启一次手机是一个比较合理的频率。这有助于清理系统垃圾和后台程序，释放内存，提高手机运行速度。
特殊情况
如果手机运行缓慢、软件有问题或电量不稳定，您可以考虑每天重启一次手机。
对于苹果手机用户，建议两周或每月关机一次，因为苹果手机的后台管理相对较好，但仍建议定期关机以保持流畅度。
避免频繁开关机
频繁的开关机会对手机硬件造成损耗，并增加电量消耗。
关机与重启的区别
关机再开机可以更彻底地清理系统垃圾，但频繁的关机对手机硬件也有损害。
总结来说，定期重启手机有助于保持其良好状态，但也要避免过于频繁的操作。您可以根据自己的使用情况和手机表现来调整重启的频率