夜晚手机充电的最佳时长 取决于手机性能和电池剩余电量。以下是一些建议：
充电至80%左右：
一般来讲，手机充电至80%左右，然后断开充电器，让手机使用至20%左右再进行充电为最佳。这样可以有效避免电池过度充电而受到的损害，同时延长电池的使用寿命。
随用随充：
现代手机多采用锂离子电池，这种电池没有记忆效应，因此不需要首冲12小时。随时充电，避免电量过低再充电，对电池影响不大。
每周一次完全充电：
建议每周至少有一次完全的充电过程，即从电量耗尽到充满电。这样可以保持电池的活性，避免电池长时间处于低电量状态。
避免长时间充电：
虽然现代手机电池一般有过充保护功能，但长时间充电仍可能对电池造成损害。因此，建议在充满电后及时拔掉充电器。
注意充电设备：
使用原装或品质可靠的充电器和数据线，以确保充电过程安全和高效。
综上所述，夜晚手机充电的最佳时长是 充电至80%左右，然后断开充电器，让手机使用至20%左右再进行充电。同时，建议每周至少有一次完全的充电过程，并避免长时间充电。